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La psicología del “estado de flujo” en los deportistas

El fenómeno del plogging: ejercicio y cuidado del entorno

Neurociencia aplicada: entrenamientos que usan ondas cerebrales para mejorar la puntería

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Ajedrez como e-sport: el boom global de las transmisiones en vivo y los torneos millonarios

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Nutrición basada en plantas: atletas de élite que demuestran que no hace falta carne para ganar

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Entrenamiento con el peso corporal: una estrategia accesible para fortalecer la salud ósea

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La ergonomía en el deporte: una aliada clave para prevenir lesiones cotidianas

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Deportes de raqueta: agilidad, bienestar y socialización en auge

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El renacer del patinaje tradicional en las ciudades

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Artes marciales defensivas: disciplina, autocontrol y bienestar emocional

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Fútbol de calle: el regreso del juego espontáneo que une a los barrios

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Tai Chi: meditación en movimiento que conquista a todas las edades

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Gimnasia cerebral para atletas: entrenar la mente para rendir mejor

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Calistenia: el gimnasio gratuito que transforma los parques urbanos

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Entrenamiento invisible: el sueño y el descanso se consolidan como pilares del rendimiento deportivo

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Entrenamientos que elevan la concentración con ayuda de ondas cerebrales